Lista pytań do niani. O co zapytać nianię na rozmowie o pracę?
Paź16

Lista pytań do niani. O co zapytać nianię na rozmowie o pracę?

W poprzednim artykule odpowiedzieliśmy na pytanie „Jak i gdzie znaleźć idealną nianię”. Jeśli jeszcze go nie czytaliście to możecie to nadrobić, klikając /TUTAJ/. Dzisiaj zaproponujemy wam listę pytań do niani, które należy zadać podczas rozmowy o pracę. Pamiętajcie, że wpuszczacie do swojego domu zazwyczaj obcą osobę, która ma zająć się waszym dzieckiem. Musi bezwzględnie wzbudzić wasze zaufanie. Oczywiście najlepiej byłoby mieć...

Read More
Jak bardzo źle wpływa program 500+ na nasze przyszłe emerytury?
Paź13

Jak bardzo źle wpływa program 500+ na nasze przyszłe emerytury?

Dziecko rośnie, emerytura coraz bliżej. Czy ten temat mnie dotyczy? WARTO przeczytać do końca! Urlop macierzyński raczej nie kojarzy się z emeryturą i rzadko o niej myślą osoby przebywające na urlopie macierzyńskim. Młode matki żyjące dniem codziennym raczej starają się myśleć o potrzebach swoich dzieci i nie wybiegają w daleką przyszłość. Wiele jednak z nich mogłoby wykorzystać ten czas na planowanie przyszłości. Korzystajmy z czasu...

Read More
Jak zrobić zdrowy serek straciatella dla dziecka samemu. Stop kupnym serkom!
Paź10

Jak zrobić zdrowy serek straciatella dla dziecka samemu. Stop kupnym serkom!

Znam bardzo dużo rodziców i dziadków, którzy uważają, że słodkie serki dla malucha to idealna przekąska. Serek homogenizowany waniliowy, serek stracciatella,  truskawkowy. Często rozmawiam z opiekunami dzieci w wieku od roku do 3 lat i słyszę od nich, że przecież taki serek ma nawet na etykiecie pokazane, że jest przeznaczony dla dzieci. Według nich, kolorowe zwierzątko lub maskotka na opakowaniu,  oznacza, że jest to produkt na pewno...

Read More
Jak rozpoznać klasycznego niejadka i zmotywować go do jedzenia?
Paź07

Jak rozpoznać klasycznego niejadka i zmotywować go do jedzenia?

W poprzednim artykule szczegółowo opisaliśmy zaburzenie NEOFOBIĘ /KLIK/ która tłumaczy dlaczego dziecko nie je praktycznie nic, czym doprowadza do rozpaczy swoich rodziców. Dzisiaj spróbujemy przeanalizować sytuację, kiedy dziecko jest zdrowe, ale jest klasycznym niejadkiem i pokażemy sposoby jak zmienić nastawienie dziecka do jedzenia. Kiedy mamy podejrzenie, że dziecko zwyczajnie zaczęło grymasić, kiedyś jadło bez problemu, ale pod...

Read More
Jak uregulować i zapewnić kontakty ojca z dzieckiem po rozwodzie?
Paź04

Jak uregulować i zapewnić kontakty ojca z dzieckiem po rozwodzie?

W Polsce lawinowo rośnie liczba rozwodów, jak i problemów z tym związanych. Klienci bardzo często pytają o to, jak zapewnić prawidłowe kontakty dziecka z rozwiedzionymi rodzicami. W polskim sądownictwie najczęściej ustalane jest miejsca pobytu dziecka przy matce. To ojciec jest zatem osobą, której kontakty z dzieckiem wymagają uregulowania. Kontakty z dzieckiem jako prawo i obowiązek rozwiedzionych rodziców Analizując problem...

Read More
Neofobia – czyli czemu tak naprawdę moje dziecko nie chce NIC jeść
Paź01

Neofobia – czyli czemu tak naprawdę moje dziecko nie chce NIC jeść

Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że zdrowe, pożywne jedzenie ma ogromny wpływ na rozwój dziecka i jego stan zdrowia. Jesteśmy zasypywani reklamami preparatów wzmagających apetyt,  produktów spożywczych skierowanych bezpośrednio dla małego konsumenta – serki, wędliny, soki – wszystko w zachęcających, kolorowych opakowaniach. Łatwo o zawrót głowy. Zdarza się, że dziecko przekarmiamy nie dając chwili bez przegryzienia małego co...

Read More
Lot samolotem w ciąży? Oczywiście! – kilka ważnych wskazówek
Wrz28

Lot samolotem w ciąży? Oczywiście! – kilka ważnych wskazówek

Wyobraź sobie sytuację: jesteś w ciąży, masz wolne i dostajesz propozycję wyjazdu – ale samolotem. Co robisz? Wiele przyszłych matek rezygnuje z podróży w ostatnich chwilach „wolności” i zostaje w domu. Szkoda i niepotrzebnie… Jeśli nie ma przeciwwskazań od lekarza, nie jesteś na tzw. „metce” (większość linii lotniczych nie wpuszcza kobiet powyżej 36 tygodnia ciąży) oraz nie jesteś w bliźniaczej ciąży, to nie rezygnuj z...

Read More
Jak ćwiczyć i jak NIE ćwiczyć mięśnie dna miednicy – cenne rady
Wrz24

Jak ćwiczyć i jak NIE ćwiczyć mięśnie dna miednicy – cenne rady

  W poprzednim artykule /KLIK/ pisałam, dlaczego – dziś kilka słów o tym jak. Poniższy tekst potraktuj jako absolutne minimum i wstęp do tematu. Nie będę opisywać nazw poszczególnych mięśni, ważniejsze, by wiedzieć gdzie są. A najlepiej będzie, gdy poćwiczysz pod okiem instruktora treningu dna miednicy lub fizjoterapeuty – wtedy zaczniesz czerpać z tego prawdziwą, fizyczną radość! Znajdź kluczowe punkty To będą Twoje kości...

Read More
Jak wychować utalentowane dziecko bez zabierania mu dzieciństwa? – przeczytaj koniecznie!
Wrz20

Jak wychować utalentowane dziecko bez zabierania mu dzieciństwa? – przeczytaj koniecznie!

Niemalże każdy rodzic pragnie, aby jego dziecko było mądre i utalentowane. Chce, aby wyrosło na  wszechstronnego i ambitnego dorosłego człowieka, marzy aby w szkole miało same piątki, a świadectwo udekorowane czerwonym paskiem. Aby tak się stało, posyła je na zajęcia dodatkowe, aby opanowało drugi język, grę na instrumencie czy sztukę tańca lub dziedzinę sportu. Wynikiem tego dzieci często już od najmłodszych lat spędzają wiele godzin...

Read More
Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności dla całej rodziny
Wrz17

Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności dla całej rodziny

Okres jesienno- zimowy to zawsze czas wzmożonej zachorowalności na różnego rodzaju infekcje bakteryjne czy wirusowe. Dotyczy to w szczególności dzieci, ale także dorosłych. Poznaj kilka wskazówek, jak naturalnie wzmacniać odporność całej rodziny. Kondycja naszego układu immunologicznego, przekłada się na skuteczność w walce z ewentualnymi zagrożeniami. Na zdrowie ma wpływ wiele czynników, niekiedy  od nas niezależnych, takich jak...

Read More
Trzy pyszne śniadania dla dzieci –  do zrobienia w 10 minut
Wrz13

Trzy pyszne śniadania dla dzieci – do zrobienia w 10 minut

Śniadanie często nazywane jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Nie bez powodu. Dostarcza energię na cały dzień, pobudza ciało i umysł, poprawia nastrój. Dlatego, niezależnie od okoliczności, nie powinniśmy go pomijać. A już na pewno nie u naszych dzieci, które są przecież w ciągłym ruchu (jak one to robią??)! Jednak czasem śniadania, zwłaszcza te w pośpiechu w ciągu tygodnia, stanowią niezłe wyzwanie. Najczęściej kończy się na...

Read More
Rozwój osobisty na macierzyńskim – zainwestuj w siebie mamo!
Wrz10

Rozwój osobisty na macierzyńskim – zainwestuj w siebie mamo!

Urlop macierzyński to wspaniały okres w życiu każdej mamy. Można go wykorzystać na zbudowanie wspaniałej więzi między mamą a dzieckiem, ale nie tylko. Warto ten czas zainwestować również w rozwój osobisty. Opieka nad dzieckiem nie musi tego wykluczać. Dlaczego warto zadbać o swój rozwój podczas urlopu macierzyńskiego? Żeby nie wypaść z rynku. Jeżeli pracujesz w zawodzie, w którym zachodzą nieustanne zmiany i wciąż pojawiają się...

Read More
Kolorowe plastry dla mamy, czyli 4 fakty o Kinesiology Taping (plastrowanie)
Wrz06

Kolorowe plastry dla mamy, czyli 4 fakty o Kinesiology Taping (plastrowanie)

Nieraz widziałaś u sportowców tajemnicze kolorowe paski w różnych miejscach na ciele, to tzw. Kinesiology Taping, czyli plastrowanie. Czy wiesz, że ta tajemnicza metoda doskonale sprawdzi się też w ciążowych i poporodowych przypadłościach? 1. Co to takiego jest taping i plastrowanie? Jest to metoda, w której wykorzystuje się specjalnego rodzaju plastry. Utkane są z bawełny, przepuszczają wodę i powietrze, rozciągają się na długość...

Read More
Jak bezboleśnie wrócić do pracy po urlopie macierzyńskim? Kilka pomysłów
Wrz02

Jak bezboleśnie wrócić do pracy po urlopie macierzyńskim? Kilka pomysłów

Czy da się bezboleśnie wrócić po urlopie macierzyńskim do pracy? Większość ludzi nie zastanawia się nad tym, czy kobieta po macierzyńskim powinna czy też nie wrócić do pracy, oraz jak to powinno technicznie wyglądać. Taka jest kolej rzeczy. Rodzi dziecko, przebywa na urlopie i potem wraca na etat. Ot, życie! Jak rozstać się z dzieckiem na cały dzień? Nikt raczej nie zwraca uwagi na emocje, które targają młodą mamą, a przecież żeby iść...

Read More
Jak znaleźć idealną nianię dla naszego dziecka? /część I/
Sie27

Jak znaleźć idealną nianię dla naszego dziecka? /część I/

Każda mama wracając do pracy z urlopu macierzyńskiego musi podjąć trudną decyzję, kogo wybrać do opieki nad swoim maluszkiem; żłobek czy nianię? O tym jak znaleźć idealny żłobek pisaliśmy tutaj /KLIK/, dzisiaj pomożemy Wam znaleźć idealną nianię dla dziecka. Szukając  niani, rodzice zazwyczaj zakładają że spędzi ona z nimi i maluszkiem minimum rok, a często 2, 3 lata zanim dziecko pójdzie do przedszkola. Dlatego zastanawiając się czy...

Read More
Jak słuch wpływa na rozwój mowy u dziecka? Ćwiczenia słuchowe dla dzieci
Sie21

Jak słuch wpływa na rozwój mowy u dziecka? Ćwiczenia słuchowe dla dzieci

Słuch to jeden z pięciu podstawowych zmysłów człowieka. Jak ważny jest w procesie uczenia się mowy nie trzeba nikogo przekonywać. To dzięki niemu dziecko najpierw odbiera dźwięki z otoczenia, aby wraz z tym jak rośnie i dojrzewa uczyć się je rozróżniać, a w końcu zrozumieć, że dzięki, które produkują ludzie służą do komunikacji. Dzisiaj kilka słów o tym jak w prosty sposób można poćwiczyć z dzieckiem umiejętność słuchania i...

Read More
Zdrowe pomysły na przekąski, w całodziennej podróży z dziećmi
Sie16

Zdrowe pomysły na przekąski, w całodziennej podróży z dziećmi

  Wakacje w pełni, bardzo często jadąc na urlop pakujemy całą rodzinę do auta i wyruszamy w kilkugodzinną, lub nawet kilkunastogodzinną podróż. Jest to ogromne wyzwanie logistyczne. Trzeba nie tylko zapewnić dzieciom rozrywki, ale też zdrowe wyżywienie. Nie kupuj jedzenia na stacjach i w przydrożnych barach I tak to właśnie jest z tym jedzeniem w podróży, że przydrożne jadłodajnie zazwyczaj oferują lichą jakość potraw (choć w...

Read More
Tokofobia, czyli lęk przed ciążą i porodem
Sie11

Tokofobia, czyli lęk przed ciążą i porodem

  Czy kiedykolwiek zetknęliście się z takim pojęciem jak tokofobia? Nie? Jest to silny lęk, strach przez ciążą, czy porodem. Pewne jest, że zjawisko to należy do zaburzeń lękowych, jednak nadal trudno jest go zdefiniować, ponieważ nie ma jeszcze dokładnych kryteriów diagnostycznych. Tokofobia dotyczyć może kobiet, które jeszcze nie rodziły, jak i kobiet, które np. straciły dziecko przy porodzie. Jakie są powody tokofobii? Specjaliści...

Read More
Daj dziecku przykład! Jak zmienić złe nawyki żywieniowe dziecka
Sie07

Daj dziecku przykład! Jak zmienić złe nawyki żywieniowe dziecka

Daruj sobie kolejną dietę – poniżej znajdziesz praktyczne wskazówki jak zmieniać złe nawyki żywieniowe. Zmiana nawyków polega na zmianie starego zachowania w nowe na zasadzie zastępowania. Jeśli oglądasz telewizję 3 godziny to teraz w to miejsce wstaw coś innego, równie przyjemnego, np. czytanie książki, spacer, rower, zaproś znajomą na herbatę, pobaw się z dziećmi. Zmiana nawyku często jednak wymaga determinacji, samodyscypliny,...

Read More
6 powodów dla których nie powinnaś intensywnie ćwiczyć po porodzie
Sie04

6 powodów dla których nie powinnaś intensywnie ćwiczyć po porodzie

Pamiętasz tekst o powrocie do formy po porodzie? /KLIK/ Pamiętasz, że nie ma sensu rzucać się na ćwiczenia z internetu w oczekiwaniu na mega szybki sukces bez przemyślanej strategii działania? Przeczytaj tekst o ODWAŻNEJ AKCJI INSTRUKTOREK FITNESS I FIZJOTERAPEUTEK Niestety, w internecie jest masa filmów z ćwiczeniami obiecujących fantastyczne efekty. Wrzucane są najczęściej przez osoby w większości wytrenowane… W końcu miarka...

Read More
A TE WPISY JUŻ CZYTALIŚCIE?close